Mi a coaching? Mire jó?
Minden ember életében el jön egy olyan pillanat amikor el gondolkodik, hogy ki is vagyok én valójában? Mi a dolgom? Mi az utam?
Elsőkörben itt nem a különböző társadalomban betöltött szerepekről, státuszról, beosztásról és pozíciókról beszélünk.
Számba vesszük eddigi életünk nagyobb eseményeit, eredményeit. Elgondolkodunk korábbi céljainkról, és hogy mi motivált akkor minket, számot vetünk be nem teljesült álmokról, vágyakról. Mindezt össze vetjük jelenlegi életünkkel. Föltesszük a kérdést,
- Elégedett vagyok?
- Boldog vagyok?
- Önazonos vagyok , vagy csupán szerepeket játszok, h megfeleljek szerepeimben?
Amennyiben ezekre pozitív válaszokat kapunk, úgy minden rendben, és csupán annyi a dolgunk, h mindezt a pozitivitást meg osszuk a világgal.
Ám amennyiben elkeseredünk, mert válaszaink vissza igazolják jelenlegi motiválatlan, elégedetlen, boldogtalan állapotunkat ,rájövünk,hogy valami hiányzik, esetleg nincsenek már célok, vagy csak rossz az irányvétel, úgy érdemes lehet szakember segítségét kérni.
Itt jöhet szóba a coaching.
A coachingban titoktartási kötelezettség aláírásával biztosítom a biztonságos , diszkrét környezetet a dilemmák feltárásához.
A coachingban kérdésekkel dolgozunk, így meghagyjuk az ügyfél autonómiáját, a döntések meghozatalának jogát. Amikor egy elakadás van életünkben, csőlátás alakulhat ki, és talán nem látjuk a fától az erdőt.
A probléma ott kezdődik, ha nem tudjuk ezeket megfelelő emberekkel megbeszélni, esetleg kényelmetlen a téma. Ha nem tudjuk kiventilálni, az frusztrációhoz vezet, és ha ez sorozatosan hosszú időn át fennáll, szomatizálhatjuk betegségként az elfojtott stresszt, frusztrációt.
Itt lépek be coachként.
Teljesen személyre szabottan, az adott ügyfél dilemmáit kérdésekkel föltárjuk, teljes diszkréció mellett.
Az ügyfél megfogalmazza mik lennének a célok, mivel volna elégedett a coaching folyamat végére.
Tehát közösen célokat határozunk meg. Meg beszéljük hány ülés alatt kellene ezt elérnünk.
Ezek alapján egyénre szabott folyamatot állítok össze, kellemes környezetben, esetleg játékos eszközök bevonásával meg vizsgáljuk az adott dilemma megoldási lehetőségeit, az esetleges kimeneteleket, és ezek hatásait.
Ezek ismeretében az ügyfélben lassan körvonalazódik a valós probléma, ennek megoldásának útja, módja, az új célok és a megfelelő irányvételek.
Maximális rugalmasság jellemzi a munkám, amit az online konzultációk is mutatnak.